Användbara tips

Dö för att känna sig levande

Pin
Send
Share
Send
Send


Det verkar som om livet har slutat och världen runt har blivit grå och ointressant? Så det är dags att skaka sig själv och väcka din själ, och det finns många sätt för detta ...

1. Var snällare mot dig själv, även om du hittills bara har förstört allt i ditt liv. Från och med nu kommer det inte att vara så. Glöm det dåliga, använd det bara som en upplevelse, som en lektion. Sluta bebrejda dig själv - agera.

2. Om du känner dig bekväm med vissa människor, berätta för dem om det. De kommer inte att glömma dig, och du kommer att känna hur behagligt det är. Ge folk komplimanger, även för att göra sin dag bättre.

3. Låt dig vara en man. Låt dig själv bli irriterad ibland, men försök att inte spendera mycket av din energi på negativa känslor. Anger passerar om du tillåter det.

4. Svara alltid på personer med samtal och meddelanden. Ingen kommer att bli arg på dig för att svara på dem för snabbt.

5. Underskatt inte den friska luften. Njut av det när det är möjligt.

6. Sluta just nu när du vill prata om någon bakom honom. Tänk på varför du gör detta. Är du uttråkad? Är du komplex? Är du avundsjuk? Lös ditt problem, inte skvallra om vem som inte är i närheten.

7. Kontrollera inte din elektronik på helgen, såvida det inte är oerhört viktigt. Låt allt vänta till måndag.

8. Förlåt dig själv för de misstag du gjorde om du gjorde allt för att fixa dem och inte upprepa dem. Känn igen dem, förstå, lära och släpp.

9. Säg tack. Alltid.

10. Kom ihåg hur lycklig du är att vara levande, frisk och ha viktiga varor.

11. Försök att märka till något nytt varje dag - på väg till jobbet, vart du än går. Det finns alltid något nytt.

12. Gå till sängs om du är trött, även om det är för tidigt.

13. Se dokumentärer om berömda personligheter eller viktiga historiska händelser som du inte vet något om.

14. Tänk på vad du läser, titta, lyssna. Var inte bara en medvetslös konsument.

15. Berätta vad du behöver av dem. Mer kvalitetstid med en partner, mer stöd i ett projekt på jobbet, möte med vänner efter en hård arbetsvecka. Förvänta dig inte att de ska erbjuda det själva. Fråga bara - det är inte skrämmande.

16. Försök att lyssna noga till vad andra berättar för dig. Lyssna, tror inte att du ska svara.

17. Börja säga "ja" till det som skrämmer dig, men vad du i hemlighet vill prova.

18. Sluta tänka på hur du inte vill göra något, särskilt om det tar 5 minuter. Ju snabbare du slutar detta, desto mer fri kommer hjärnan att bli.

19. Tillräckligt för att vara vänner med människor som du känner att du måste "tjäna" tid med dem. Spara din energi för människor som verkligen älskar dig.

20. Var en god vän - en som du själv vill vara vänner med.

21. Fortsätt lära. Läs, gå till en mästarklass, titta på videohandledning, träffa intressanta människor, lära dig språk. Sluta aldrig och din hjärna kommer att förbli ung.

Freud. Mortido och libido.

Begreppen libido och mortido introducerades av farfar Freud. Enkelt uttryckt är libido önskan efter liv (och inte alls för sex), mortido är önskan efter döden.

Var bara inte rädd, nu pratar vi inte om självmordspersonligheter utan om hur var och en av oss (ja, ja alla) omedvetet strävar efter självförstörelse och självförstörelse. Och vad som är mest slående, får det nöje.

Detta manifesteras i helt bisarra och socialt ofarliga handlingar:

  • Rufer - de som klättrar höga byggnader, tak, spiror, kranar. Och de gör olika "nummer" där: de krokar och hänger på en arm i stor höjd, går på tunna skenor utan försäkring, och så vidare.
  • äventyrare genom övergivna byggnader, krypa in i djupa övergivna bunkrar, begrava sig i marken för ett experiment, sova på övergivna mentalsjukhus och så vidare. Detta inkluderar också alla typer av älskare av den andra världen: evokativa andar, demoner, Satanister. I grund och botten gör detta för att testa sina nerver för styrka.
  • Thrillvars namn är legionen! Hoppa från en höjd, med fallskärmar, med rep, nedstigningar på vatten, på snö, på vatten, under vatten, i luften, på cyklar, skidor, vingar, parkour och mer.

Tja och så vidare. Som du vet är alternativen för sådana handlingar mycket större och de är mycket mer sofistikerade. Jag kommer inte att lista dem alla, det viktigaste är att förstå den centrala idén.

Styrka kontra våld. Adrenalin kontra endorfin.

Om du kommer ihåg, enligt modellen för nivåer för medvetenhetsutveckling enligt Hawkins, är nivåer från 1 till 200 rovdjur, vilket förstör medvetenhetsnivån. Detta inkluderar följande subnivåer: skam, skuld, apati, sorg, rädsla, lust, ilska, stolthet. Från 200 och över - kreativa medvetenhetsnivåer: mod, neutralitet, vilja, acceptans, sinne, kärlek, glädje, harmoni. Läs mer om nivåerna i Hawkins böcker (till exempel styrka mot våld), desto mer skrev jag en artikel och gjorde en videoföreläsning.

Men vad som är mest intressant råder enligt författaren exakt upp till 200 adrenalin, på nivåer efter 200 - endorfin.

Lägg märke till likheterna? Libido och Mortido. Attraktion till livet och attraktion till döden. Skapande och förstörelse.

Det visar sig att bara adrenalinrushen motsvarar de destruktiva nivåerna av medvetande, spelet med döden i alla dess manifestationer som beskrivs ovan. Omvänt är ren glädje, kärlek, en känsla av godhet en endorfin, libidinal surr som inte kräver nästan död eller extrem upplevelse.

Jag vill göra en förklaring. Denna ganska korta anteckning tjänar till att öppna och utöka din medvetenhet, för att titta på gamla idéer. I något fall låtsas jag inte helt avslöja temat önskan om död i allmänhet, som sådan. Här talar vi mer om det faktum att det i det filistinska medvetandet i princip inte finns någon förståelse för vad som ligger bakom några till synes godtagbara önskningar och gärningar. Och hur fungerar det till och med när det gäller praktisk psykologi.

Hur känner jag mig levande? 51 sätt att göra livet ljusare

1. Tänk på hur många år du har kvar att leva. Tillräckligt för att leva på riktigt!

10. Prova något nytt, förbjudet, eftertraktat och coolt i sex.
11. Kommunicera mer med främlingar och lära sig nya saker.
12. Andas ofta in frisk luft och ta promenader.
13. Gå i regnet utan paraply och bli våt under huden.
14. Sluta med en främling på gatan och erbjuda att slåss.
15. Övervinn dina inre komplex, förbud, ramar och gränser.
16. Ta dig tillbaka på ett sportigt och sexigt sätt.
17. Gör det du fruktar mest, men verkligen vill prova.
18. Drick väl och kast in alkoholhaltiga tankar.
19. Gå ut på en picknick eller campa med tält.
20. Prova något nytt: sport, kreativ eller intellektuell.
21. Bryt lagen genom att göra något olagligt, men obetydligt.

26. Byt ditt hatade jobb till ett nytt. Gå vidare.
27. Gå till en konsert av en utmärkt grupp och ha det bra där.
28. Hjälp en annan person utan kostnad och förväntar sig ingenting i gengäld.
29. Ändra din stil helt.
30. Tända eld, spendera en kväll eller natt nära den.
31. Gå på 7 datum i veckan och ha sex.
32. Skrik med full kraft i skogen eller vid floden.
33. Registrera dig för en kampsportklubb eller gå till en kampklubb för att slåss.
34. Meditera för att gå med i universum.
35. Få adrenalin från fallskärmshopp, dykning eller surfing.

36. Förlåt alla dina misstag och släpp dem. Förlåt andra människor.
37. Ge dig goda råd.
38. Chatta med ett okänt företag, hitta vänner och vänner.
39. Spendera tid nära vattnet medan du beundrar vågorna och den fridfulla strömmen.
40. Spela nya spel på datorn.
41. Läs fler böcker, titta och lyssna. Konsumera information.
42. Vila och sova väl. Ladda dig själv med energi.

44. Gå till en psykolog och prata hjärta till hjärta med honom.
45. Chatta med människor nära dig.
46. ​​Tack livet för allt gott.
47. Sätt viktiga nya mål och utarbeta en genomförandeplan.
48. Gå ut ur din komfortzon och gör det du länge önskat.
49. Förälska sig och bygg upp en relation.

50. Ta en resa.
51. Följ din dröm.

Det spelar ingen roll hur mycket du har bott. Du har fortfarande tillräckligt med dagar för lycka och verkliga livet ...

Pin
Send
Share
Send
Send