Användbara tips

3 steg för att utveckla en stark karaktär

Pin
Send
Share
Send
Send


Karaktären hos en person bildas från födseln. Det påverkas av olika faktorer, men det är främst barnets miljö. Hur kommunikationen med kamrater och föräldrar händer med honom. Han lär sig, tittar på andra människors relationer, han tar upp sig själv betydande ögonblick som deponeras i sinnet. Och i slutändan formas det till karakteristiska drag. Bildandet av en person som person sker fram till cirka 18 år. Efter det är det redan osannolikt att karaktären kommer att förändras om du inte gör tillräckligt med ansträngning i det.

Styrka och svagheter i karaktären

Det händer att vi tänker på vår karaktär. Vissa funktioner stör livet, tillåter inte att utvecklas, realiseras i livet. I en sådan situation är det användbart att sitta ner med en anteckningsbok och skriva ner styrkans och svagheterna i din karaktär i en kolumn. Denna teknik hjälper till att sätta livsproblem i hyllorna och förstå hur man löser dem.

Vilka drag anses vara starka och vilka är svaga? Låt oss räkna ut det!

Styrkor hjälper dig att gå framåt med huvudet högt, trots omständigheterna. Dessa inkluderar:

Målmedvetenhet. Vi sätter ständigt mål: någon vill lyckas på jobbet (marknadsföring på karriärstegen), en annan sätter mål av ekonomisk karaktär, andra drömmer om att gå ner i vikt och sätta ett mål för att få den önskade siffran på skalorna. Men inte alla når slutpunkten, de saknar den moraliska och kanske fysiska styrkan för att genomföra planerna. Men om din karaktär har ett sådant drag, tvivlar inte ens på uppgifternas framgång.
Uthållighet. För att uppfylla en önskan, en dröm eller ett mål, ibland är det bara tillräckligt med målsättning, det händer att det inte finns tillräckligt liten andel uthållighet, som hjälper en person att nå slutet, att fullfölja uppgifterna och med stolthet säga att det är dags att erövra nya höjder.

Viljestyrka. Denna kvalitet manifesteras vanligtvis i situationer där man övervinner sig själv. En person slutar röka, går ner i vikt med många kilogram, blir av med missbruk och beroende. Med viljestyrka kan du hantera önskningar som inte leder till ett positivt resultat.
Organisation. Det är ibland svårt att organisera din egen dag. Antingen är barn distraherade, sedan problem på jobbet och hemma. Allt stör i lösningen av komplexa frågor, tvister. Organisation är lätt att utveckla i dig själv, gör planering för dagen eller bara en vecka. Spela i arrangören vid klockan att när, hur mycket, hur mycket tid som kommer att läggas på varje åtgärd och följ planen strikt. Med tiden kommer du att känna att du inte längre behöver register, och att du kan klara dig själv och vänja dig till den vanliga dagliga rutinen.
Ansvar. Detta är en av de viktigaste och viktigaste funktionerna i personens karaktär. Utan en känsla av ansvar kommer det inte att vara möjligt att skapa en harmonisk familj, bosätta sig och arbeta länge på ett prestigefylldt och högt betalt jobb. Ansvaret bör läggas vid modersmjölken, och det välkända ordspråket ”vi är ansvariga för dem som har tamat” förklarar perfekt behovet av denna kvalitet.
Sällskaplighet, sällskaplighet. Dessa egenskaper gör det möjligt för en person att utveckla, hitta användbara kontakter, förhandla och lösa konfliktsituationer.

Helheten i alla dessa egenskaper antyder att en person har en stark karaktär. Var och en av dem måste utvecklas och förbättras varje dag. Självförbättring har inte skadat någon. Därför, om du vill uppnå allt du har i åtanke, vill du ha en pålitlig baksida (familj, vänner, barn), tänk på att förbättra dig själv.

Svaga karaktärsdrag

Pessimism. Att vara i en pessimistisk stämning uppfattar en person allt i grått. Detta förhindrar honom från att genomföra planer, hoppas på det bästa, lösa problem och faktiskt blir livet tråkigt, tråkigt, ointressant och friskt. Det verkar som om det inte finns någon väg ut ur situationer, men du behöver bara byta glasögon till rosa. Så snart lösningen hittas. Titta på världen med ett ljust utseende, och då kommer det att verka mycket mer attraktivt.
Emotionalitet. Överdriven känslomässighet stör kommunikationen mellan människor. Detta gäller inte bara för familjerelationer utan också för affärsrelationer. Hur ofta skriker vi på chefens kontor och glömmer om etik. I inget fall ska sådant beteende tillåtas, annars kommer ledaren att hålla sig mot dig. I slutändan kommer du att få en anklagelse för varje liten överträdelse av arbetsschemat, och det finns alltid en anledning att avslå. Därför är denna kvalitet oönskad att visa någonstans, även med familjemedlemmar.

Avund. Avund är en destruktiv, destruktiv känsla som påverkar psyket och känslomässigt tillstånd negativt. Vi har ofta märkt bakom oss själva hur vi talar negativt om människor som har uppnått något i livet. En kvinna köpte en dyr bil, vi tror att hon fick den i present. Men få människor vet att hon tjänade det på egen hand och tillbringade år på att slösa bort sina drömmar. En rik man gifte sig med en enkel kvinna - hon är med honom bara på grund av pengar, det är inte prat om någon kärlek. Lycklig familj - göm presenten bakom osynliga leenden. Och det finns många sådana situationer. Avund förstör medvetandet, det är som en mask som äter ett äpple från insidan.
Slöshet, oförmåga att ackumuleras. Sådana människor är livförbrännare, de vet inte vad det innebär att inte ha pengar i fickan, de spenderar det på underhållning, dricka, gå till klubbar, kvinnor osv. Det är osannolikt att denna kvalitet hjälper till att bygga sitt kapital, sin egen fästning, pålitlig familj. I slutändan kan allt hamna i förfall.

Svagheter gör en person sårbar och inte klarar negativa omständigheter, så det är viktigt att utveckla dina tankar, färdigheter och kvaliteter.

Hur man utvecklar en stark karaktär

Karaktär är en uppsättning kvaliteter som vi förvärvar i livsprocessen från en mycket ung ålder. Den är inte född genetiskt, överförs inte från far till son och från mor till dotter. Kvaliteter utvecklas, förbättras eller förvärras innan en person blir vuxen. Naturligtvis är denna ålder relativ, i vissa utvecklade personligheter manifesterar sig karaktären redan vid 15-16 års ålder. Mycket beror på uppfostran, mental utveckling, utbildning.

För att utveckla starka karaktärsdrag måste du arbeta hårt. Detta är samma sak som att bli av med en dålig vana, som är djupt ingripen i hjärnan. Jag vill fortsätta att göra det jag gjorde tidigare, men jag måste göra det annorlunda. Så finns det en tydlig instruktion om hur man utvecklar en stark karaktär?

Till att börja med, förstå vilka specifika egenskaper du vill ändra i dig själv för att bli starkare, så att ditt sinne och din kropp arbetar mer produktivt. Skriv ner för- och nackdelarna med din karaktär, vad som är i vägen och vad som hjälper, analysera vissa situationer i livet där du enligt din åsikt inte uppförde dig som du vill. Detta hjälper till att samla in information och dra slutsatser.
Varför att ha en stark karaktär är viktigt för dig och de omkring dig. Först och främst tillåter detta att uppnå alla våra mål. Men om detta ändå inte inträffade, misslyckades, så bör du inte förtvivla, du måste fortsätta röra dig i rätt riktning.
Empati. Att ha en stark karaktär betyder inte att du går över huvuden, överträffar genom alla som kommer i din väg. Det motsatta är sant. Du empati med de svaga, hjälper dem att uppnå sina mål, älskar människorna omkring dem. Men hjälper ointresserade, vänta inte på svar från dem som du hjälpte.
De nakna fakta. Stark karaktär betyder ett sober huvud. Börja inte från känslor, erfarenheter, tips och andra relativa känslor och egenskaper. Följ de rena fakta, analysera, crank upp specifika handlingar i ditt huvud, inte vaga antaganden.
Ledande. Bli varken en optimist eller en pessimist, var den som kommer att anpassa sig till villkoren och leda, det vill säga vara ledare.

Uppskatta vad du har. Känner du till ordspråket "var vi inte är"? Hon har fel. Allt du föreställer dig om andra människor, situationer, platser, är subjektivt. Uppskatta vad som finns i ditt liv. Om något inte passar dig, så titta inte bort, avundas inte andra människor (grannar, vänner, kändisar), men förbättra, korrigera situationer i dig själv, hemma, på jobbet etc.
Ingen feghet! Ta risker, var inte en feghet. Men risken bör övervägas noga, rusa inte in i poolen med huvudet. Utan en strid kommer det inte bli några segrar, inga gåvor som segern ska ge.
Följ inte andras råd. I en viktig fråga har du troligtvis redan omedvetet gjort slutsatser för dig själv, beslutat vad du ska göra, men fortfarande be om råd från nära och kära. Låt dig inte luras av andra människors åsikter som är motsatta till dina egna; följ det första svaret som uppstod i ditt huvud.

Samtidigt är det inte nödvändigt att argumentera, förbli med din åsikt och tyst backa av, så gör starka personligheter.
Gör bra. Det finns tillräckligt med ont, våld, smärta i vår värld. Gör det lite bättre, märk bara de bästa stunderna som inträffar, gör det, gör dig själv bra, hjälpa de svaga: äldre, barn, djur. Endast en starkt sinnad person kan sådana handlingar.
Kontrollera ditt sinne, tankar, känslor. För att göra detta behöver du inte vara en avancerad yogi, titta på varje situation från sidan och granska ditt beteende. Överdriven känslomässighet kommer aldrig att vara en anhängare av en stark person, detta är manifestationer av de svagaste. Genom att manifestera aggression, ilska, oförskämdhet försvarar vi oss själva, vilket betyder att vi är svaga.
Tålamod. Det tar tid att uppnå dina mål, och det tar mycket tålamod att vänta på rätt tid.
Eliminera svaga tankar. Vi, som trädgårdsmästare, tar bort ogräs från trädgården, rensar huvudet från skadliga, svaga, onödiga tankar för att rensa överflödets sinne. Ställ in på positivt tänkande.
Sanning och enda sanning. Lögnare är svaga för att bli starka, bara tala sanningen. Om du ljuger för någon nära, ljuger du, först av allt, för dig själv.
Arbeta hårt. "Du kan inte fånga en fisk från ett damm utan arbete." Arbeta hårt, förbättra dig själv, förbättra dig själv. Men glöm inte resten, utan det kommer kvalitetsarbete på fel inte att fungera.

En stark karaktär är inte ett universalmedel för alla problem, men det hjälper till att hantera många livssituationer, från vilka det verkar som om det inte fanns någon väg ut. Lär dig, utvecklas, bli bättre och då kommer livet att se ut som en saga.

Var ärlig

Låt inte dina ord gå fel. Försök inte att imitera känslor som du inte känner: ofta märker människor falskhet. Om du till exempel är irriterad över att din halva arbetar hårt, hitta styrkan i dig själv att säga: ”Förlåt mig för att jag är så arg och inte stöder dig. Jag tror att det beror på att jag bara saknar dig. "

Öka din medvetenhet

Medvetenhet låter dig studera dig själv på en djupare nivå, förstå hur dina idéer och reaktioner bildas, och detta är ett viktigt steg i arbetet med din karaktär. Avsätt tid för daglig reflektion när du kan ställa dig själv frågor som "Varför svarade jag på dessa ord?" Och "Vad kan jag göra för att undvika en sådan konflikt i framtiden?"

Meditation hjälper också till att öka medvetenheten. Nu finns det många böcker, applikationer och masterklasser för dem som vill göra meditation till sin dagliga praxis, men som upplever en brist på ledig tid. Använd dem!

Utveckla självkontroll

Börja med vardagliga små saker. Sätt till exempel ett mål för att kontrollera spontant matintag. Nästa gång du bestämmer dig för att äta ett kvällsmåltid, sluta och fråga dig själv om du verkligen är hungrig. Drick sedan ett glas vatten. Kontrollera dina impulser medvetet och introducera små vardagliga vanor i ditt liv, till exempel börja lägga din säng på morgonen. Detta hjälper dig att utveckla en disciplin som kommer att vara praktiskt inom andra områden i ditt liv.

Var tro mot dina principer

Om dina handlingar inte stämmer överens med dina övertygelser kommer du alltid att känna dig obekväm. Känn och respektera dina värderingar och moraliska principer. Ta beslut baserat på dem och ge inte efter för press från utsidan.

Analysera alltid dina beslut utifrån deras relevans för dina interna inställningar.

Var ansvarig för dina misstag och korrigera dem

Alla har fel, och hur du hanterar konsekvenserna av dina felaktiga beslut återspeglar din karaktär. Att känna igen sina misstag är en indikator på styrka, inte svaghet. Var inte rädd för att be om ursäkt om situationen kräver det, eller för att kompensera för skadorna. Att säga "Jag är ledsen att jag anslöt din idé. Jag medger för alla att hon är din ”, du kommer att visa din styrka av karaktär och bygga relationer med andra baserat på förtroende och ömsesidig respekt.

Var tålamod

Det är helt normalt att uppleva irritation i vissa situationer. Men tålamod och uthållighet kan och bör utbildas. Om din kollega till exempel inte tar information så snabbt som du vill, tänk på den, kanske det beror på att du inte förklarar tydligt nog? Eller kanske han inte har din tekniska bakgrund och du borde minska användningen av speciella termer? Lär dig att ställa frågor och dra inte hastiga slutsatser.

Placera dig själv på plats för en annan person

Medkänsla är kärnan i karaktär. Försök att föreställa dig hur andra människor mår. Kanske har din vän nyligen förlorat en älskad, så han blev dyster och irritabel? Placera dig själv på hans plats, så kan du förstå motiven för hans handlingar. Och då kommer det att bli klart för dig att han nu inte behöver kritik, utan i vänligt stöd.

Bekämpa fördomar

De flesta har ett etablerat system av fördomar - medvetna eller omedvetna, av vilka många inte har något med verkligheten att göra. Till exempel är idén att människor utan högre utbildning inte är lika smarta som universitetsexaminerade. Titta runt och hitta verkliga exempel som motbevisar denna tro.

Medvetenhet om ens förspänning är det första steget mot att övervinna den.

Lär dig att uppleva och uttrycka tacksamhet

Tacksamhet är ett viktigt steg mot att bli medveten om dig själv och världen omkring dig. Gör det till en del av ditt dagliga liv och se hur din karaktär förändras. Tänk på tre saker du är tacksam för varje dag innan du lägger dig. Du kan till och med föra en dagbok och skriva ner dina tankar i den.

Glöm inte att uttrycka tacksamhet till de människor som förtjänar det. Ett enkelt "tack" eller en detaljerad kommentar om hur du värdesätter en annans handlingar hjälper till att betrakta en stark personlighet i dig.

Tala själv och låt andra tala

Att bekämpa blyghet kan vara värt mycket ansträngning, men din röst måste höras. Försök att aktivt delta i arbetsmöten, tala tydligt och tydligt, motivera din synvinkel, och förr eller senare kommer de omkring dig att börja lyssna på dig.

Om du inte har blygproblem kanske du inte märker hur ofta du avbryter andra och inte låter dem tala ut. Utövandet av återhållsamhet indikerar också karaktärsstyrka. Låt andra höras och organisera diskussioner oftare.

Var öppen för nya

Varje gång du lär dig något nytt formar du din karaktär. Missa inte möjligheten att tillämpa denna princip i ditt personliga liv och i ditt arbete. Du kan säga chefen: ”Jag skulle vilja veta mer om redovisningsdelen i vårt projekt. Får jag delta i ett möte idag om detta ämne? ”

Känn dig fri att få hjälp

En del människor tycker att att be om hjälp är ett tecken på svaghet. I själva verket är detta en indikator på styrkan hos din karaktär, din förmåga att känna igen och formulera dina behov. Dina förfrågningar ska vara specifika och förståelige. Istället för att säga: "Du gör inget hemma!" Försök att säga, "Det skulle vara bra om du gjorde tvätten idag och gick med hunden."

Lägg märke till andras styrkor

Bra ledare vet att det är effektivare att hålla andras framgång än att sänka dem. Hjälp människor att överväga sina styrkor och satsa på dem i ett lagspel. Du kan säga: ”Du är riktigt bra på att göra presentationer. Vill du prata på avdelningens vägnar? ”

Fokusera på teamframgång, inte bara din. Närma teamarbete från en position "vi", inte "jag".

Lär dig att möta svårigheter

I stället för att ignorera problemet, hitta ett sätt att lösa det. Bedöm situationen objektivt och undvik impulsiva reaktioner. Till exempel hanterar du en avdelning och en av dina värdefulla medarbetare lämnar utan varning. Var inte arg. Tänk bättre på hur du kommer ur situationen. Du måste förmodligen omfördela uppgifter mellan anställda. Samla ett team, förklara situationen och erbjuda att överväga alternativ tillsammans.

Pin
Send
Share
Send
Send